Stilzitten is ongezond, maar de meeste vergaderingen voeren we nog steeds niet lopend. Daarom liepen medewerkers van HU en UU samen met wethouder Eva Oosters en de bekende neuropsycholoog Erik Scherder op donderdag 4 september een ‘WorkWalk’. Hun boodschap: Werken is bewegen.
Ongewoon was het wel. Leiders van beide onderwijsinstellingen lieten hun bureaustoel achter zich. HU-collegelid Gerard van Assem liep voorop, samen met wethouder Eva Oosters en vertegenwoordigers van UU en USP. Het tempo was hoog, aangejaagd door Scherder. Al snelwandelend voerden ze een gesprek over werk, gezondheid en vitaliteit.
Want wat is er mis met zitten? Heel veel, volgens Scherder. Het schaadt gezondheid, concentratie en creativiteit. Sterker nog: als je niet lopend werkt, kun je ook niet zeggen dat je op de toppen van je kunnen hebt gepresteerd, aldus de neuropsycholoog. ‘Wist je dat de firma Zoom (die het zittend thuis werken mogelijk maakte, red) zelf haar medewerkers verplicht om naar kantoor te komen?’
Bovendien: ‘Beweging versterkt de gemeenschap en helpt zorgkosten te voorkomen’, aldus de wethouder.
Het initiatief begon vorig jaar op het USP, met drie vaste routes van 23, 40 en 51 minuten, compleet met routepijlen, QR-codes en gratis paraplu’s. Er werd steeds meer gewandeld en ook neuropsycholoog Erik Scherder bleek enthousiast over het initiatief. In mei, bij een lunchgesprek met de initiatiefnemers van USP WorkWalks, daagde hij Arianne Liebe (HU) en Cynthia Vilt (UU) uit om ook het ‘bestuurlijk commitment’ zichtbaar te maken. Géén mooie woorden, maar daden, moesten het worden.
Na de wandeling kwam de groep puffend aan in een lokaal op Heidelbaan 1. Van Assem was overtuigd. Hij wil de HU in beweging krijgen, liet hij weten. ‘Er is nog niets gebeurd vandaag. We moeten dit serieuzer gaan aanpakken. Hou me scherp.’
