Tip 1: Welzijn: over het effect van sport, natuur en mindfulness
Datum: maandag 17 oktober 2022
Locatie: Bunk Hotel Utrecht
Catharijnekade 9
We kennen allemaal wel de adviezen: maak een flinke boswandeling, blaas stoom af in de sportschool of mediteer voor het slapengaan. Maar wat werkt er echt? Met psychiater prof. Wiepke Cahn (UMC Utrecht) over sport en beweging, psycholoog dr. Ivan Nyklíček (UvT) over mindfulness en omgevingspsycholoog prof. Agnes van den Berg over hoe de natuur stress kan verlagen. Met singer-songwriter Annabel Laura.
I.s.m Back to better (UU)
Tip 2: Diep In De Groef
Datum: vrijdag 29 oktober 2022
Locatie: EKKO
Prijs: €4,-
Diep In De Groef is terug: de dansnacht voor liefhebbers van potpourris, tour-de-forces en samensmeltingen op vrijdagavond. Een draaimolen aan dj’s kiest het beste uit hits van alle tijden, club bangers en verantwoorde deep cuts uit alle windstreken. Gratis tot middernacht, daarna € 4 aan de deur. 18+, pin only.
