Columns

24/7 met Lieke Verouden

‘Ik ben Lieke Verouden (20) en ik studeer optometrie aan de faculteit Gezondheidszorg. Daarnaast doe ik aan wedstrijdzwemmen op internationaal niveau. Hiervoor train ik zo’n vijfentwintig uur per week. Dat maakt studeren erg zwaar. Afgelopen jaar heb ik mijn eerste Europese Kampioenschappen gezwommen, ontzettend gaaf! Op dit moment ben ik aan het trainen voor een kwalificatietoernooi voor de Wereldkampioenschappen en ben ik drie weken in Mexico om me op een hoogte van 1900 meter optimaal voor te bereiden. ‘

Maandag. De reis naar Mexico duurt zo’n 26 uur, het fasten seat belt while seated kan ik wel dromen!

Dinsdag. Twee uur verplichte studietijd is helemaal geen straf als je lekker in het zonnetje kan zitten.

Woensdag. De zon schijnt! Buiten landtraining, heerlijk.

Donderdag. Tijd voor krachttraining.

Vrijdag. Hersteldag vandaag, maar één keer trainen. Dus tijd om naar een winkelcentrum te gaan en een beetje te shoppen.

Zaterdag. Vandaag maar liefst drie keer zwemtraining. Veel eten dus om energie te houden. Hier zitten we aan het tweede ontbijt.

Zondag. Vandaag was het warm genoeg om buiten te trainen, en lekker bruin te worden.

Ook een keer in deze rubriek? Geef je op via tirzah.schnater@hu.nl