De Mexicaanse griep lijkt lang niet zoveel dood en verderf te zaaien als gevreesd. Hoe dan ook blijft de voorspelling: een op de drie Nederlanders wordt de komende tijd geveld door het virus. Volle bussen en drukke collegezalen zijn een walhalla voor bacteriesoorten. Trajectum stelt daarom een noodprogramma op om je dit najaar te wapenen tegen het H1N1-influenzavirus.
Wat is de Mexicaanse griep?
De Mexicaanse griep, veroorzaakt door het H1N1-influenzavirus, is een snel optredende ziekte van de luchtwegen die veroorzaakt wordt door het influenzavirus. De ziekte kan verschillend verlopen: van heel mild tot heel ernstig. De Mexicaanse griep heeft het stadium van een pandemie bereikt. Het virus verspreidt zich ook in Nederland van mens tot mens. In het najaar zal de verspreiding naar verwachting sneller gaan. Als de verspreiding veel sneller gaat en een groot deel van de Nederlandse bevolking tegelijk ziek wordt, kan maatschappelijke ontwrichting dreigen. (Bron: RIVM)
Wat doet de hogeschool?
Persvoorlichter Floris Ran: ‘Het College van Bestuur heeft een tijdelijke werkgroep ingesteld voor vraagstukken rond de Mexicaanse griep. De nadruk ligt momenteel op preventieve maatregelen. Leidinggevenden, medewerkers en studenten worden geïnformeerd over het griepvirus en maatregelen die zij zelf kunnen nemen om de kans op infectie te verminderen.
Wanneer medewerkers en studenten ziek worden, neemt Hogeschool Utrecht dat zeer serieus. Bij symptomen van griep moeten zij thuis blijven en zo nodig direct telefonisch contact opnemen met hun huisarts. Voor medewerkers is uiteraard het standaard HU-verzuimprotocol van toepassing. Hierin zijn de afspraken rond ziek- en herstelmelden vastgelegd.
De werkgroep buigt zich momenteel over scenario’s waarin een groot percentage van de medewerkers en/of studenten ziek wordt. Hierbij wordt gekeken naar cruciale bedrijfsprocessen die voortgang moeten vinden (bijvoorbeeld ICT) en wordt gekeken naar mogelijke problemen die ontstaan als er massaal lessen en tentamens gemist zouden worden.’
SCHOON!
Deurknoppen, trapleuningen en kranen zijn in het algemeen een walhalla voor bacteriesoorten waar we de naam niet eens van kunnen uitspreken. Tijdens deze bittere tijden van een pandamie, is hygiëne van groot belang. Daarom heeft de HU een speciale schoonmaakploeg ingehuurd die meerdere malen per dag de trapleuningen, entreedeuren, zeepdispensers, kranen en deurklinken schoonmaken.
Weetje!
Babyboomers hebben niks te vrezen. Mensen die voor 1957 zijn geboren, lijken immuun voor het H1N1-virus. Volgens prof. dr. Roel Coutinho van het RIVM lijkt het er op dat tot 1957 een soortgelijk virus door Nederland trok en dat Nederlanders van voor dat jaar natuurlijke weerstand hebben.
Weetje!
Wanneer een virus de wereld rond gaat, is er sprake van een pandemie.
Weetje!
Het geschatte overlijdingsrisico in Europa aan de Mexicaanse griep is 0,45%.
Weetje!
De overheid heeft 34 miljoen doses vaccins besteld. Dit is voldoende om de gehele Nederlandse bevolking te kunnen vaccineren.
Weetje!
Tot nu toe zijn er twee Nederlanders overleden aan de Mexicaanse Griep. Zij hadden echter al een lage weerstand.
Voorkomen:
– Was regelmatig je handen. De meeste bacteriën komen via de handen. Zorg dat je ze voor bent en was je handen goed en regelmatig.
– Sssssstttt… Spreek minder in openbare ruimtes. De griepvirussen zitten in speeksel. Door praten, hoesten of niezen worden de virussen verspreid. Dit gebeurt veel in ruimten waar mensen dicht op elkaar zitten en waar slecht geventileerd wordt. Denk bijvoorbeeld aan het openbaar vervoer of in de klas.
– Laat geen vieze zakdoeken slingeren. Deze zijn doordrenkt met bacteriën die zelfs buiten het lichaam kunnen overleven. Dus bespaar ons de horror en liquideer ze door de snotdoeken in een afgesloten prullenbak te gooien.
Mexicaanse griep with the stars
Join the club, zij kregen het ook en kwamen er weer bovenop:
– Thomas Berge: Kwam na zijn vakantie in Spanje doodziek thuis, rustte flink uit bij zijn ouders op de bank en zingt tegenwoordig weer de sterren van de hemel.
– Sugababe Keisha Buchanan: zegde optredens af, werd snel gezond verklaard en verscheen een paar dagen daarna dronken in een Londonse nachtclub.
– Jeroen Nieuwenhuize: Bouwde zijn huis om tot studio en presenteerde, vanuit zijn ziektebed, alsnog de top 40.
– Rupert Grint: Dacht, naar eigen zeggen, dat hij dood ging, maar is inmiddels alweer blakend gesignaleerd op Zweinstein.
– President Oscar Arias (Costa Rica): Eerste staatshoofd die met de ziekte te kampen kreeg. Hij ging zeven dagen in quarantaine.
Wat te doen als je het krijgt?
– RUST goed uit. Blijf vooral thuis. Hoe langer je er mee blijft doorlopen, hoe langer het duurt voor je weer beter wordt. Om maar even een open deur in te trappen. Belangrijker: je bent besmettelijk voor andere mensen.
– Als de thermometer 38 graden of hoger aanslaat, moeten alarmbellen rinkelen. Bel je dokter. Let op: ga niet langs; dat vergroot de kans op de verspreiding van de ziekte.
– Probeer zo gezond mogelijk te eten. Neem vitamine C vlak voordat je gaat slapen. Hier kan het lichaam de hele nacht op teren.
– Heb je het toch? Bring on the Tamiflu. Deze virusremmer wordt alleen op recept gegeven aan patiënten en (preventief) aan de intieme kring rond een patiënt. LET OP: bestel dit medicijn niet op internet. Volgens virologen heeft dit middel bijwerkingen en na te langdurig preventief gebruikt verliest het zijn werking.
Wat als je niet krijgt?
Juich niet te vroeg. De voorspellingen vertellen ons dat de pandamie nog tot januari 2010 duurt. Bovendien: een op de drie Nederlanders krijgt de griep, dus grote kans dat je er wel mee geconfronteerd wordt.
Heb je het of heb je het niet?!
De meeste klachten verdwijnen tussen de twee en zeven dagen, maar het hoesten kan veel langer aanhouden.
Checklist
Moeheid
Misselijkheid
Hoofdpijn
Droge hoest
Koude rillingen
Minimaal 38,5 graden koorts
Spierpijn
Keelpijn
Loopneus
Soms braak- en diarreeverschijnselen
Algehele malaise (een grieperig gevoel)
Soundtrack
1. Kissy Girls – Mexican Flu Song
2. Kylie Minogue – Fever
3. Maximo Park – The kids are sick again
4. MIKA – Relax, take it easy
5. Kabouter Plop – Ik ben zo ziek
6. Zangeres zonder naam – Mexico
7. Vitamine C – Smile
8. Gloria Gaynor – I Will Survive
9. Outkast – So fresh, so clean
10. Daft Punk – Around the world
Bronnen: www.rivm.nl
Sharepoint
