Of het nu gaat om tanden, wachtwoorden of gebarentaal: elke studie heeft zo zijn specialiteit. In de nieuwe serie ‘Student specialisten’, vragen we studenten advies over iets waar zij alles van weten. Ditmaal: wat zijn de beste gezichtscrèmes?
In de drogisten staan schappen vol potjes, tubes en flesjes. Gezichtscrèmes in overvloed. Welke moet je kopen? We vragen het aan tweedejaarsstudenten Huidtherapie Claire (23), Nicole (34) en Danique (22).
Het belangrijkste
Over één ding zijn de drie studenten het eens: smeer zonnebrand op je gezicht. ‘Dat voorkomt huidkanker, huidveroudering en pigmentvlekken. Het maakt niet uit welk huidtype je hebt. Gebruik minimaal factor 30’, zegt Nicole. Als je het irritant vindt om zowel gezichtscreme als zonnebrand te smeren, koop dan een gezichtscrème met SPF, adviseert Claire. ‘Dat scheelt weer een stapje.’
‘De stijgende lijn van het aantal huidkankerpatiënten is echt bizar’, zegt Claire. In haar opleiding krijgt ze les over oncologie. Het valt haar op dat mensen in Nederland vaak laks doen over zonnebrand. ‘Ze denken: We zien de zon niet, dus die zon ziet ons ook niet. Maar dat klopt niet.’
Danique (22)
‘Hiervoor heb ik een jaar Pedagogiek gestudeerd, omdat ik met mensen wilde werken. Het was niet wat ik ervan verwachtte: ik wilde iets wat concreter was. Toen kwam ik uit bij Huidtherapie. Daar is het duidelijk wat er van je verwacht wordt en help je iemand ook direct. Je ontlast een patiënt zowel lichamelijk als psychisch.’
In de winter?
Maar moet je ook in de winter zonnebrand smeren, als je nauwelijks buiten komt? ‘Ja’, zegt Danique. ‘UVA-straling gaat door ramen heen en dit zorgt voor huidveroudering. En als het sneeuwt, moet je helemaal opletten. Sneeuw zorgt namelijk voor een weerkaatsing van 80% van de uv-straling.’
Dat zonnebrand niet fris zou ruiken, is volgens de studenten niet waar. ‘In veel crèmes zit juist parfum, waardoor veel mensen het vaak lekker vinden ruiken’, zegt Danique. Nicole: ‘Zonder parfum ruikt het niet per se lekker, maar er is zoveel keuze, dus je kunt altijd iets anders kiezen als je het niet lekker vindt ruiken of als het niet prettig voelt op de huid.’
Moisturizer
Welke crèmes – in de zeeën van keuze – gebruiken de studenten zelf? ‘Iedereen heeft een andere huid, dus ook iets anders nodig’, zegt Danique. ‘Bij een droge huid – bijvoorbeeld als je huid trekt na het douchen, of als je schilfertjes in je gezicht hebt- adviseer ik de moisturizer van Cerave. Die voedt de huid. Bij een een vette huid – als je huid op je voorhoofd en onder je ogen glad aanvoelt-, adviseer ik Sébium Mat Control van Bioderma. Die gaat de glans van een vette huid tegen en voorkomt dat poriën verstopt raken.’
Claire (23)
‘Ik wist niet wat ik wilde studeren en begon aan Rechten en Bedrijfskunde. Dat was het niet voor mij. Ik stapte over naar de mbo-opleiding schoonheidsspecialiste, dat is praktisch en leek me interessant. Daarna wilde ik doorsturen en via een stage kwam ik achter het bestaan van deze opleiding. Het zit tussen schoonheidsspecialist en Geneeskunde in, en is erg breed.’
Claire: ‘Ik gebruik de Alpha-H Protection Plus Daily SPF50, die gebruik ik ook in de salon waar ik werk. Daarvan is de PH waarde expres niet neutraal – zoals bij veel andere crèmes-, hij is wat zuurder. Het idee is dat je huid zo een beetje aan het werk wordt gezet om de PH waarde weer normaal te krijgen. Zo vernieuwt hij zichzelf, en dat helpt bij acne of huidverkleuring. Maar zoiets moet je niet te vaak smeren. Eén of twee keer per week.’
Less is more
Het motto van Nicole is less is more. ‘Ik vraag me oprecht af of de huid verbetert door de crèmes zelf, of doordat je er meer aandacht en tijd aan besteedt. Je huid heeft je eigen microbioom: bacteriën en de samenstelling daarvan. Als je te veel crèmes gebruikt, dan raakt dat uit balans. Juist daardoor kun je ook eczeem krijgen of je huid uitdrogen. Ik gebruik biodermal sensitive skin SPF 50 speciaal voor het gezicht, en een reinigingslotion – die van de Kruidvat-. Ik ben gevoelig voor het krijgen van eczeem, en in huismerken zitten vaak wat minder hulp- en parfumstoffen. Dat is goed voor mijn gevoelige huid.’
Huidtherapie
De HU telt 528 studenten Huidtherapie. 15 procent daarvan doet de deeltijd-variant. In de studie leren studenten zowel de cosmetische als de medische kant van de huid: van patiënten met een chronische huidaandoening, tot advies geven over acne of eczeem. In het derde jaar is er stage, in de eerste twee jaren behandelen ze al patiënten in het Gezond en Wel Centrum.
Een rib uit je lijf
Of er een groot verschil zit tussen dure en goedkope merken, verschilt erg per merk, zegt Claire. ‘The Ordinary is goedkoop en ze zeggen zelf dat dit komt omdat ze geen geld voor marketing gebruiken. Merken die dat wel doen, en bijvoorbeeld hele luxe verpakkingen maken, zijn natuurlijk duurder. Channel bijvoorbeeld. Als je puur naar de ingrediënten kijkt, zie je ook vaak dat er bij duurdere producten meer werkzame stoffen in zitten. Bijvoorbeeld salicylzuur. In goedkopere producten zitten veel vulstoffen.’
‘Vaak hebben dure crèmes meer werkzame stoffen, maar uiteindelijk moet alles onder een wettelijk vastgesteld percentage zitten’, zegt Nicole. ‘Crèmes met een hele hoge concentratie werkzame stoffen kunnen alleen door een dokter of specialist worden voorgeschreven, dus die vind je niet in de winkel. Voor mij werkt een huismerk ook prima.’ Hierbij speelt gezond verstand ook een rol. ‘Is het je waard om een dure crème te smeren of kan het goedkoper? Koop je het omdat het op social media geprezen wordt als geweldig?’
Nicole (34)
‘Ik werk al twaalf jaar als gespecialiseerd doktersassistente op de afdeling Dermatologie in het Erasmus MC en miste doorgroei binnen de functie. Met deze opleiding kan ik mezelf ontwikkelen en leer ik vooral veel over de cosmetische kant. De medische kant – wondjes, lymfoedeem- ken ik al van mijn werk.’
Olijfolie
Veel crèmes bevatten ingewikkelde ingrediënten als salicylzuur… Kun je niet net zo goed iets natuurlijks als olijfolie op je huid smeren? Danique: ‘Nee, dat kan een verstoppende werking hebben. Het trekt niet goed in, dus je krijgt een enorm vette huid en het kan de schadelijke effecten van de zon versterken.’ Als een soort vergrootglas, zegt Nicole. ‘Vroeger gingen mensen met babyolie of olijfolie zonnen op het strand. Dit zijn de mensen die ik nu in het ziekenhuis veel zie met huidkanker.’
Omgeving
De studenten leren in hun opleiding over de huid, en daar maakt hun omgeving graag gebruik van. ‘Vriendinnen die last hebben van een droge huid vragen bijvoorbeeld welke crème ze het beste kunnen kopen’, vertelt Danique. Nicole: ‘Soms vraagt iemand of ik van een bepaald zalfje heb gehoord en of dat werkt. Ik adviseer bijvoorbeeld een vette crème als koelzalf wanneer een huid droog is.’ Claire krijgt soms vragen over ingrediënten. ‘Bijvoorbeeld als vrienden een filmpje op social media hebben gezien over ingrediënten in huidcrème. ‘Is dat echt schadelijk?’ vragen ze dan. Ik verwijs ze vaak door naar deze site. Daar kun je de ingrediënten van je product scannen om te lezen wat het precies doet.’
