Video: Hoe overleef je de lockdown? Met mindfulness!

Foto: Suzanne Vink

We zitten weer thuis. Maar niet getreurd! Trajectum heeft elke week een tip voor je om de lockdown zo gezond mogelijk door te komen. 

Marjolein Verboom is docent mindfulness. ‘Het is een groot misverstand dat je van mindfulness gelukkiger wordt.’ Huh? We gingen met haar in gesprek: waarom zouden studenten moeten mediteren?

Wil je mindfulness een keer proberen bij de HU? Klik hier om naar het Student Support Centre te gaan.

Ook interessant: Hoe overleef je de lockdown? Door te lezen!

Volg ons op Instagram
Reageer!
Reageer!
Deel via...

Geef een reactie Let bij het reageren op onze spelregels.

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *